Gua Sha masáž

Masážna technika tradičnej čínskej medicíny, ktorá bola stáročia používaná po celej Ázii na odstránenie svalových kŕčov, bolestivých blokád kĺbov, na podporu imunitného systému, na obnovenie telesnej rovnováhy a funkcie vnútorných orgánov.

Škrabacia  masáž  je zameraná nato, aby sa ľudské telo zrýchlilo, ,,reštartovalo“, aktivizovalo, aby sa samo  vysporiadalo s chorobami.

Pri masáži  sa používa masážna doštička / škrabka / vyrobená najčastejšie z byvolieho rohu alebo nefritu.

Cieľom Gua Sha je obnoviť tok vitálnej energie, zvýšenie mikrocirkulácie krvi v  povrchových tkanivách a hlboké uvoľnenie svalov a kĺbov, až kým z tela ,,odchádza horúčosť“ a odpadové látky. Celotelová masáž je zameraná na pozdvihnutie lymfatického systému, cieleným pôsobením na každú povrchovú bunku ľudského tela. Pri manipulácii /škriabaní pokožky/ s Gua Sha škrabkou vzniká najmä na miestach so stagnujúcou krvou, výsev – začervenanie rôznej intenzity /podobne ako fľaky pri bankovaní/. Sfarbenie mizne za niekoľko hodín až dní. Výsledkom je rozprúdenie metabolických procesov, rýchlejší odvod toxínov a rozpohybovanie energie. Treba očakávať po masáži značnú únavu, akoby ospalosť. Je to logické vyústenie priebehu terapie. Nastupuje činnosť lymfatického a imunitného systému. Po masáži sa odporúča kľudový režim, relaxácia, žiadne veľké fyzické aktivity. Sprcha a kúpeľ až 6-8 hodín po masáži! Zvýšiť pitný režim. Pred a po masáži sa neopaľovať na slnku ani v soláriu.